Als Spezies hat der Mensch die Fähigkeit verloren, richtig zu atmen, was schwerwiegenden Folgen haben kann.
James Nestor hat sich mit Männern und Frauen getroffen, die die verborgene Wissenschaft hinter alten Atmungspraktiken wie Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo usw. erforscht haben.
Was tun wir etwa 25.000 Mal am Tag vollkommen unbewusst? LUFTHOLEN.
Nichts ist wesentlicher für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als das Ein- und Ausatmen… Und doch, wer von uns ist sich bewusst, wie wenig wir uns die Kraft des Atems zu Nutzen machen?
Die Antworten liegen nicht etwa in Lungenlabors, sondern in den schlammigen Ausgrabungen antiker Grabstätten, geheimen sowjetischen Einrichtungen, Chorschulen in New Jersey und den verrauchten Strassen von São Paulo… Sind Sie bereit für diese Reise?
