Eine Nachricht von unserem Partner – B’Onaturis
Den Körper entgiften
Zum Wechsel der Jahreszeiten ist es eine gute Idee, den Körper zu entgiften. Eine Detox-Kur ist perfekt für den Frühling und fördert die Ausscheidung von Giftstoffen, die sich über den Winter, insbesondere über die Weihnachtsfeiertage, angesammelt haben können.
Wenn der Frühling kommt, fühlen wir uns manchmal sehr müde, obwohl die Tage länger werden und das Klima milder wird. Diese Frühjahrsmüdigkeit ist vor allem auf einen erhöhten Stoffwechselrhythmus und eine Veränderung des Hormonhaushalts zurückzuführen.
Wie die Tiere, die an sonnigen Tagen erwachen, wird auch unser Körper leicht erwärmt und arbeitet intensiver. Um nicht in Melancholie zu verfallen, sollten wir alle Mittel nutzen, um fit und fröhlich zu bleiben.
Egal, ob Sie vor dem Sommer abnehmen oder sich von Giftstoffen befreien wollen, eine Entgiftungskur ist das ideale Mittel. Ein überlasteter Organismus funktioniert nicht optimal und lässt schnell Müdigkeit aufkommen, während ein entschlackter Organismus auf natürliche Weise seine Vitalität zurückgewinnt.
Wann ist der beste Zeitpunkt, um mit einer Detox-Kur zu beginnen?
- Bei Auftreten bestimmter Unannehmlichkeiten: allgemeine Müdigkeit, verminderte Vitalität, Antriebslosigkeit, gestörter Stuhlgang…
- Beim Wechsel der Jahreszeiten: Es wird allgemein empfohlen, den Körper im Frühling und Herbst zu entgiften, damit er widerstandsfähiger gegen äussere Einflüsse ist. Zusätzlich kann uns eine Detox-Kur dabei helfen, ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren.
Wenn Sie während einer solchen Kur eine Ernährung bevorzugen, die reich an Obst und Gemüse aus biologischem Anbau, Ölen aus erster Kaltpressung und pflanzlichen Proteinen ist, wird die Leber «entlastet».
Regelmässiges Trinken von Wasser und Kräutertees hilft dem Körper, belastende Stoffe besser auszuscheiden. Fertiggerichte und andere verarbeitete Produkte, die oft voller Zusatz- und Farbstoffe sind, sollten vermieden werden.
Vergessen Sie nicht, den Kunden, die dazu in der Lage sind, körperliche Betätigung zu empfehlen. Ausreichend Bewegung hat viele Vorteile für Patienten: Sie versorgt ihre Muskeln mit Sauerstoff, hilft ihnen, fit zu bleiben und verbessert ihre Stimmung!
Pflanzen zur Unterstützung der Entgiftung
Um die «Entgiftung» anzuregen, gibt es nichts Besseres als Pflanzen! Wählen Sie natürlich Bioprodukte und Produkte ohne Zusatzstoffe.
Body- d-Tox ist ein 100% natürliches, veganes und biologisches Nahrungsergänzungsmittel, das aus einer Synergie von 5 Pflanzen besteht, die die 5 Ausscheidungsorgane entwässern, mit Pflanzenextrakten, die nur durch Extraktion mit Wasser gewonnen werden. Die Kombination aus Artischocke, Löwenzahn, Birke, schwarzem Rettich und grünem Mate stellt ein starkes Konzentrat an natürlichen Wirkstoffen dar, die für ihre entwässernden und entschlackenden Eigenschaften bekannt sind. Body-D-Tox trägt also zur Entwässerung und Ausscheidung bei, dazu, den Körper zu reinigen und die Speicherung schädlicher Stoffe zu bekämpfen. Es wirkt entschlackend und entgiftend und regt die Ausscheidungsorgane und den Abbau von Ablagerungen an.
Die Vorteile von Spirulina
Im Frühling bietet sich Spirulina als weiteres interessantes Nahrungsergänzung an. Diese Mikroalge, die von der WHO zum «besten Nahrungsmittel für die Menschheit im 21. Jahrhundert» erklärt wurde, ist besonders reich an Eisen, Magnesium und Kalzium und enthält außerdem zahlreiche Proteine und Vitamine.
Das in Spirulina enthaltene Eisen bietet den Vorteil, dass es hochgradig bioverfügbar ist, vor allem wenn es zusammen mit Vitamin C eingenommen wird. Diese Eisenaufnahme ist besonders relevant für Vegetarier, Frauen, Sportler und Jugendliche.
Spirulina stimuliert die Leberfunktionen, indem sie hilft, die Ablagerung von Fettsäuren zu verhindern und Entzündungen zu reduzieren. Sie trägt auch dazu bei, unseren Körper von Giftstoffen zu befreien, indem sie Schwermetalle wie Blei oder Quecksilber auffängt. Wie bei Detox-Ergänzungsmitteln ist es wichtig, Spirulina aus biologischem Anbau und ohne Hilfsstoffe zu wählen, um von allen beschriebenen Vorzügen zu profitieren.
